Советы для тех, у кого есть дети - Здоровые зубы на всю жизнь

Правильный уход за зубами с детства – это инвестиции на всю жизнь. Чем раньше Вы осознаете, как важно ухаживать за зубами и регулярно наблюдаться у стоматолога, тем дольше сохраните здоровье зубов Вашего ребенка. Чистите зубки ребенка утром и вечером. Превратите процесс чистки зубов в игру!

Чтобы избежать образования кариеса, недостаточно просто держать зубы в чистоте. Важно правильно питаться, а не перекусывать. Эмаль зубов не в состоянии выдержать больше, чем пять приемов пищи в день. Зубам необходим отдых между трапезами. Особенно опасны продукты, которые застревают между зубами (например, печенье).

  • Поите ребенка водой или молоком. Соки и морсы в бутылочках вызывают слишком долгую «кислотную атаку» на зубки ребенка и причиняют немало проблем. По праздникам, когда Вы пьете сладкие напитки, давайте их ребенку в кружке.
  • Детское питание – хороший выбор, но не давайте ребенку есть его на ночь. Если малыш не может уснуть, попробуйте предложить ему бутылочку с водой.
  • Позволяйте ребенку получать конфеты по субботам. Вы ничего не достигните, запрещая их, - ребенок сделается капризным и попробует заполучить сладкое самостоятельно. Чтобы избежать этого, устраивайте «дни конфет». Предоставьте малышу коробку для хранения сладостей на случай, если он получит их от кого-нибудь в другие дни.

Свобода выбора и бесплатное лечение Вы располагаете полной свободой в выборе стоматолога для своего ребенка. Независимо от того, какого стоматолога Вы выберете, лечение будет абсолютно бесплатным, пока ребенку не исполнится 19 лет. (Однако эстетическая стоматология является платной).

Позаботьтесь о том, чтобы Ваш ребенок регулярно посещал стоматолога и наблюдался на протяжении всего периода роста. Вы всегда сможете сменить стоматолога, если почувствуете, что сделали неверный выбор. Если Вы не уверены, как можно сменить детского стоматолога, поговорите со своим стоматологом, позвоните 08-555 44 655 или пройдите по ссылке www.ptl.se.

Советы по поддержанию здоровья полости рта

Очень важно следить за свежестью и здоровьем полости рта. Рот – это путь, по которому бактерии проникают в наше тело. К тому же, гораздо приятнее общаться с человеком, у оторого свежее дыхание. Никому не нравится дурной запах! Это становится рутиной… 45 секунд снизу, 45 секунд сверху, 45 секунд зубная нить!

  • Чистите зубы зубной пастой с фтором утром и вечером. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной. Не давите на десны слишком сильно, но не забывайте аккуратно прочищать область между зубами и деснами.
  • Один раз в день чистите промежутки между зубами, например, с помощью зубной нити. Многие забывают чистить между зубами, не думая о том, что там задерживается немало остатков пищи. Кусочки еды начинают гнить, что можетпривести к травмам. Время от времени выполняйте чистку особенно тщательно, используя зеркало. Если Вы произведете чистку межзубных промежутков перед сном, Ваша полость рта будет отдыхать всю ночь вместо того, чтобы бороться с бактериями.
  • В последние годы стала популярной чистка языка. На языке, особенно ближе к корню, имеются естественные борозды (трещинки), в которых накапливаются бактерии. Эти бактерии вызывают неприятный запах, а также негативно влияют на баланс в полости рта.

Вы можете чистить язык обычной зубной щеткой, но рекомендуется использовать специальный скребок для языка, с выбором которого Вам поможет Ваш стоматолог.

  • Правильное слюноотделение уменьшает риск неприятного запаха изо рта, кариеса и потери зубов. Вы можете увеличить выработку слюны, например, используя жевательную резинку без сахара. Если Вы часто ощущаете сухость во рту, обратитесь к стоматологу.
  • Перекусы между приемами пищи постоянно вызывают «кислотные атаки» , и у зубов не остается шансов восстановиться. Постарайтесь ограничиться 5 или 6 приемами пищи в день.
  • Курение и употребление снюса вредно для зубов и полости рта. Существует четкая связь между раком полости рта и количеством сигарет, длительность курения.

Употребление снюса может вызвать воспаление полости рта, так как снюс содержит щелочь, разъедающую слизистую оболочку. Более подробную и персонализированную информацию Вы можете получить у Вашего стоматолога.